Архив за месяц: Январь 2013

Печенье из творога и отрубей

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Печенье из творога и отрубейВчера был опробован еще один рецепт. Задача передо мной стояла непростая — использовать в рецепте дневную норму отрубей. Обычно я ем их по утрам, смешивая с моим любимым фруктовым йогуртом Valio, который стоит в списке разрешенных ограниченных продуктов. Вчера же йогурта в холодильнике не оказалось, давиться ими в сухомятку мне совсем не интересно. Поэтому на помощь пришел всезнающий интернет, и получились такие печенюшки. Читать далее

Творожное чудо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Творожное чудо (Диета дюкана)Хочу поделиться замечательным рецептом, найденным на просторах интернета. Вообще меня радует, что на этой диете можно сладкое, печеное и вообще вкусное! Конечно, все с ограничениями, оговоренными в книге Дюкана. Но из разрешенных продуктов получается множество разнообразных десертов на любой вкус. Я, честно, до диеты столько не готовила :)) Ну, теперь собственно о рецепте.  Читать далее

Блог о диете Дюкана

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Открываю свой блог, посвященный диете Дюкана.

Блог о диете ДюканаНикогда я не сидела ни на одной диете, всегда неодобрительно относилась к этому простому, как я считала, методу похудания. Мой негатив порождался, в основном, мыслью, что все килограммы неизбежно вернутся и приведут с собой друзей. По крайне мере, так было со многими моими знакомыми. Как только люди сходят с диеты и возвращаются к привычному образу жизни — все! Приходит конец их стройности. Да и все эти ограничения или жесткие предписания ничего кроме уныния не вызывают. В общем, в диеты я не верила.  Читать далее